La Zumba es la última moda en fitness. Es de origen colombiano, y combina el aeróbic con los principales ritmos latinoamericanos: la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón, la samba etc. Está enfocado a mantener un cuerpo saludable y a desarrollar y fortalecer el cuerpo mediante los movimientos del baile, potenciando la coordinación y … Sigue leyendo
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